O型腿怎么变直 怎样改变o型腿

现在社会以瘦为美，双腿以笔直修长为美。所以这让拥有一双O型腿的人，特别是女性朋友烦恼不已。那么，O型腿怎么变直呢?

想要摆脱难看的O型腿，获得修长的美腿，让自己更加美丽自信，时尚瘦腿的瑜伽是必不可少的。首先自然站立，双手伸直自然下垂，放松呼吸。然后，打开双腿，两腿之间距离比肩部宽，两脚形成八字。之后，双膝弯曲，臀部向后撅起，上身挺直，慢慢下沉，直至膝盖弯成直角。接下来，慢慢用力，踮起脚尖，双手掐住腰部。按照这一套动作长期坚持练习，就能塑造身体完美曲线，消耗身体多余脂肪，O型腿自然而然就可以慢慢纠正过来了。