雪莲果煲汤的功效与作用，雪莲果煲汤的做法功效窍门

1、调理血液：

能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

2、帮助消化：

调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。

3、能抗氧化：

消除自由基，可减少或避免结石症的发生。

4、清肝解毒，降火：

可有效的防治面痘、暗疮，是养颜美容的天然保健品。