田七粉的功效与作用 田七粉的功效与作用及正确吃法

　　核心功效

止血、散瘀、定痛

功效与作用

1、止血，因为田七粉中含有的皂荚能够有效地抑制血小板的集聚，这样的就大大缩短了血液的凝固时间，从而达到止血效果。

2、散瘀，田七粉可以有效地提高白细胞的生成，PNS对X线有着极强的保护效果，还可以有效的降低对细胞的吞噬，降低白细胞的指数，所以能起到散瘀的功效。

3、定痛，田七含有人参皂苷、三七皂苷、三七素、多糖等成分，因此田七是活血消肿，止痛力强，为治瘀血诸证之佳品，尤为伤科要药。凡跌打损伤、筋骨折伤、淤血肿痛，田七皆为首选药物。

适宜人群

高原缺氧，易疲劳人群

　　禁忌人群

孕期妇女、风寒感冒者

不宜同食

白萝卜、茶叶、补铁剂、柿子

原因：由于田七中含有人参皂苷类成分，所以服用时避免与白萝卜、茶叶、补铁剂、柿子同用即可。

食用方法

田七粉炖鸡

取一个砂锅，将处理干净的鸡放进去加水至把鸡肉全部淹没，然后加入红枣、枸杞、生姜片、田七粉开火，水沸腾以后转小火煲1-2小时。出锅前加适量盐调味，田七粉粉炖鸡制作完成。