盐蛋怎样制作不咸又出油 如何腌制咸鸡蛋出油

制作步骤：1、把盐与水按20%的比例添加，然后加几粒八角与青花椒或红花椒，放在一起煮，要多煮几分钟，煮好倒进坛子放凉待用。2、把鸭蛋放在水里泡一会，把泡过的鸭蛋直接清洗干净晾干待用。3、找个碗倒进白酒，在把鸭蛋放进白酒均匀涂湿，然后放进煮好的盐料水里。4、盐料水浸过鸭蛋，盖上坛盖，十天即可捞出食用。

咸蛋又称盐蛋、腌蛋、味蛋等，是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。

咸蛋的生产极为普遍，全国各地均有生产，其中尢以江苏高邮咸蛋最为著名，个头大且具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点。

盐蛋营养价值：咸蛋，由于经过一段时间的腌制，其营养素便有显著的变化，蛋白质含量明显减少，由鲜蛋的每百克含14.7克，下降为10.4克；脂肪含量明显增多，由鲜蛋每百克含11.6克，上升为13.1克；碳水化合物含量变化更大，由鲜蛋每百克含糖1.6克，上升为10.7克；矿物质保存较好，钙的含量还大大提高，由鲜蛋每百克含55毫克，上升为512毫克。