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在每个人的学习和生活中，任何时候都离不开注意力，只有在注意力的引导下，才能正常地完成各种任务！对于孩子来说，注意是他们的心灵之门，意识中的一切，只有经过这扇门才能进来。很多孩子都存在注意力不集中的问题，年龄越小可能越严重。小孩注意力不集中是怎么造成的？这里有3点原因，你的孩子是否存在类似情况呢？

1.玩电子产品过多

科技越来越发达，多种多样多功能的电子产品越来越多的进入我们生活。一些家长为了省事，不用太长时间去哄孩子，就随便给个手机，平板，让孩子打游戏。可是，就是因为这样延发出更多负面问题。孩子注意力不集中，就是其中一点。

当个体沉溺于某些事情或意识范围狭窄时，注意范围亦有相应缩小，因而引起对其他事物的注意力下降，比如，上网、玩游戏成瘾。电视节目的特点就是画面生动活泼，孩子习惯了热闹，到了幼儿园或者学校就不习惯安安静静地听老师讲课。电视虽然也能增长知识，但是没有问答，没有互动，孩子是处于一个被动的学习状态，是不利于创造性思维的培养，语言也容易发展迟缓。

2睡眠质量不好，作息时间不规律

学习是脑力劳动，需消耗大量的脑内氧气。睡眠不足的孩子，大脑氧气供养不足，导致孩子没有办法集中注意力。睡眠作息不规律是孩子注意力分散的主要原因。还有一些家长让孩子长时间处于学习状态，大脑一直紧绷，也会让孩子大脑疲劳。因此合理安排孩子的作息时间，让孩子劳逸结合。

3.感统失调导致孩子注意力不集中

感统失调也是导致孩子注意力不集中的一种原因。每个人都存在感统失调的问题，但是有的孩子失调尤为严重，以至于影响生活和学习。这可能是因为家庭过于溺爱，让孩子失去很多自我锻炼的机会，接触自然事物的机会。一般这样的情况通过感统训练是可以改善的。

作为家长，只要仔细地观察和对照，就能发现自己的孩子注意力不集中是怎么造成的。这样，才能更好地采取措施，纠正孩子注意力不集中的毛病，可以给孩子做些注意力训练，让孩子能够静下心来好好学习。