蜂蜜水的正确喝法，蜂蜜水的正确喝法及最佳时间减肥

蜂蜜水即是蜂蜜泡开的水，其营养价值高，也可减肥。能排走体内毒素，改善便秘情况。而且蜂蜜水的喝法并不单调。

　　菊花蜂蜜茶

准备好菊花，蜂蜜；

首先取菊花8朵，放入过滤杯中冲洗，去除灰尘；

再放入茶杯中，冲入沸水，然后放入蜂蜜一勺，搅拌均匀即可。

　　蜂蜜柚子茶

准备好柚子，蜂蜜。首先用清水把柚子表皮打湿，撒上盐搓洗干净，用刀削下柚子皮，接着切丝；

用盐水腌制1小时，然后中火煮10分钟；

再把果肉和果皮放入锅里，倒入冰糖和清水，中小火熬制1小时，熬至粘稠即可；

接着加入蜂蜜，搅拌均匀，蜜蜂冷藏，之后温水冲泡即可。

百香果蜂蜜茶

准备好百香果，蜂蜜，冰糖。首先把百香果洗净，用刀切开，果肉倒入锅中；

再把柠檬切片，倒入锅中，放入冰糖，熬成浆糊；

倒入蜂蜜，搅拌均匀，然后倒入密封器保存。

接着把百香果壳切块，放入烘烤箱，之后取出装入瓶子。之后把浆糊冲泡开水即可。