韩国总统李明博每天睡不超5小时 靠收废品念完大学

韩国总统李明博是个不折不扣的“朝活族”（早起活动的人）。从靠收废品才念完大学的贫困青年到韩国现代集团掌门，再到韩国总统，李明博的个人成长史俨然是一个催人振奋的励志故事。对于自己的成功，李明博曾经道破玄机，那就是早起。

每天睡眠不超5小时

李明博的早起习惯早在中学时代就养成了。通过聆听老师的授课，他得出了一个结论：历史上的伟人往往比常人睡得少，最伟大的领袖常常一天睡眠不足5个小时，他们只需在白天抽空打个盹就能保持充沛的精力，因此才能干出超乎常人的成绩。出身贫寒的李明博受到鼓舞，给自己也制定了每天睡眠时间不超过5小时的铁律，起床时间固定在清晨5点钟，以每天早起锻炼自己的意志力。

这个习惯始终伴随着他，直到成为现代集团社长。从24岁大学毕业，之后进入现代集团，在其旗下中小企业现代建设工作，29岁晋升为理事，36岁就任社长，成为公司有史以来最年轻的领导人，李明博只用了短短12年的时间，可以说是以火箭般的速度走完了晋升之路。

有人曾经问过他，何以晋升如此之快，是否有什么秘诀？李明博的答案是，他把别人睡觉的时间都用来工作了。“我虽然进入公司只有12年就被提升为社长，但我这12年与普通人的12年不同。我从没有公休日，而且每天工作18个小时以上，相当于别人的两倍。这么计算的话，我等于是24年后才提升社长的，所以也不能说"过快"。”

妻子佩服丈夫的毅力

李明博的妻子也很佩服丈夫的毅力。她曾透露，李明博从不爱睡懒觉，每天清晨5点准时起床，这个习惯从38年前第一天上班开始一直保持着。她说，李明博起床后通常会上网看看新闻，有时也会锻炼或看书。

入住青瓦台前，李明博每天凌晨1点左右睡觉，5点起床，6点前就去上班。当了总统后，他依然保持这样的作息时间表。上任初期，他一度打算从凌晨就开始上班，幸亏妻子劝说“太早上班会让下属很辛苦”，李明博的凌晨办公计划才告吹。

不过，李明博并未因此而纵容自己，依然坚持每天5点起床，然后等到7点半左右再开始工作。在工作前的这段时间，他会看大量的报纸。李明博订阅了很多报纸，从综合日刊到财经报纸，他都会仔细阅读，甚至连刊登在角落里的新闻都不放过。

不仅自己以身作则，李明博还要求政府官员也养成早起的习惯。他将每天早上的例会时间提前到7点半。在他看来，政府工作人员就是“仆人”，一名合格的仆人理应比作为国家主人的人民起得早。

有人不明白，李明博为什么能几十年如一日地早起，即使到国外访问也不例外，是不是因为他就是传说中天生睡眠少、精力旺盛的超人？对此，李明博回答：“别人以为我早起是先天的，事实并非这样。我*的是努力，除了努力之外没有什么别的秘诀。”