在进行减脂计划中,不可忽视的一个方面就是饮食。很多人会选择喝黑咖啡来帮助减脂,因为咖啡因能够提供能量并加速代谢。但是对于选择何种品牌的黑咖啡却很容易忽视。下面介绍几个在减脂期适合的黑咖啡品牌。
第一个推荐品牌是国际知名品牌星巴克(Starbucks)。这个品牌的黑咖啡是以100%阿拉比卡咖啡豆打造而成,口感清淡而不苦涩,并且并不添加其他调味品。更重要的是这个品牌的黑咖啡低卡低脂,每杯只含5卡路里,几乎不会影响减脂饮食计划。
第二个推荐品牌是本土知名品牌曼可顿(MacCoffee)。这个品牌的黑咖啡不含糖、奶精或任何其他添加剂,只有100%纯咖啡成分,饮用起来浓郁、香味十足。关键是,这个品牌的黑咖啡非常实惠,价格十分亲民。
第三个推荐品牌是自营品牌番薯物语(Sweet Potato Story)。这个品牌的黑咖啡是选择了烘焙程度较浅的单品咖啡豆而制成,不仅口感香醇,咖啡因含量也不会太高。同时这个品牌的黑咖啡价格也比较平民,十分适合减脂期的预算。
在选择黑咖啡品牌时,还需注意饮用方法。黑咖啡最好不要加糖或牛奶,这些都会增加卡路里。要是想加点味道,可以选用低糖的人造甜味剂或者选择一些天然的调味品,如肉桂或者可可粉。
总之,饮食在减脂计划当中占有重要地位,选择一款合适的黑咖啡品牌可以帮助我们在减脂的同时保证能量。以上介绍的这三个品牌不仅口感优秀,而且价格亲民,相信在减脂期能够为我们带来不小的帮助。