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空腹喝黑咖啡可以促进消化,加速代谢,而且咖啡因可以改善认知能力和精神状态。但是需要注意,如果你有胃病或者心血管疾病等健康问题,应该避免过量饮用。同时,如果你有睡眠问题,最好在下午不要再喝咖啡,以免影响睡眠。