有一些研究表明,过量的咖啡因摄入可能会对备孕有一定的影响。大多数研究表明,每天饮用超过200-300毫克咖啡因(约2-3杯咖啡)会增加怀孕时间和成功率的风险。因此,在备孕期间,建议减少或避免咖啡因摄入,或从咖啡中转向低咖啡因或无咖啡因饮料。此外,喝很多的咖啡会影响你的身体健康,它可能会引起消化不良、焦虑、失眠或其他健康问题,要注意控制饮用量。
有一些研究表明,过量的咖啡因摄入可能会对备孕有一定的影响。大多数研究表明,每天饮用超过200-300毫克咖啡因(约2-3杯咖啡)会增加怀孕时间和成功率的风险。因此,在备孕期间,建议减少或避免咖啡因摄入,或从咖啡中转向低咖啡因或无咖啡因饮料。此外,喝很多的咖啡会影响你的身体健康,它可能会引起消化不良、焦虑、失眠或其他健康问题,要注意控制饮用量。