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早上空腹喝黑咖啡

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2024-05-24 11:20:24 浏览量:4

空腹喝黑咖啡可以促进消化,加速代谢,而且咖啡因可以改善认知能力和精神状态。但是需要注意,如果你有胃病或者心血管疾病等健康问题,应该避免过量饮用。同时,如果你有睡眠问题,最好在下午不要再喝咖啡,以免影响睡眠。

 
 
 
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