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14岁可以饮用咖啡吗

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2024-05-24 11:19:16 浏览量:4

根据美国儿科医学院的建议,14岁以下的儿童应该避免饮用含咖啡因的饮料,包括咖啡。因为年轻的身体对咖啡因的代谢能力较弱,可能会导致神经系统的不适和负面影响。另外,过量的咖啡因摄入也可能导致失眠、焦虑和心悸等问题。建议您咨询医生或营养师的意见,了解更多关于儿童饮食的相关建议。

 
 
 
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