一般来说,咖啡因含量越高的咖啡对提神效果越好。因此,浓缩咖啡(Espresso)、美式咖啡(Americano)以及咖啡因含量高的罗布斯塔(Robusta)咖啡都是不错的选择。不过,值得注意的是,咖啡因的作用因人而异,有些人可能对咖啡因比较敏感,建议适量饮用,不要过度刺激身体。
一般来说,咖啡因含量越高的咖啡对提神效果越好。因此,浓缩咖啡(Espresso)、美式咖啡(Americano)以及咖啡因含量高的罗布斯塔(Robusta)咖啡都是不错的选择。不过,值得注意的是,咖啡因的作用因人而异,有些人可能对咖啡因比较敏感,建议适量饮用,不要过度刺激身体。