银耳木瓜汤是一道著名的粤菜,营养成分非常丰富,非常适合在春季喝,而且口感十足,还具有滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜的功效,其中的木瓜又是一种养胸、美胸的食疗佳品,下面我们就一起来看一看银耳木瓜汤能不能丰胸吧!
银耳木瓜汤能不能丰胸?
银耳木瓜汤有什么功效?
1、银耳木瓜汤能提高肝脏解毒能力,起保肝作用,对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2、银耳木瓜汤富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益,因富含硒等微量元素,可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3、银耳木瓜汤富有天然植物性胶质,具有滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
银耳木瓜汤的常见做法
1、做法一
【材料】木瓜200克,银耳20克,冰糖适量,清水4杯,南、北杏各少许。
【做法】①木瓜去皮去核切成小块,银耳浸软去蒂、洗净、氽水,南北杏洗净。②将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。
2、做法二
【材料】木瓜半个,银耳3朵,莲籽1把。
【做法】①银耳与莲籽用温水浸泡2个钟头的,银耳去杂质,颁小朵洗净,莲籽去芯,洗净。②取砂锅放适量清水,放入银耳和莲籽,中火煮开,小火50分钟。③木瓜去皮去籽,洗净切小块,放入砂锅,放入冰糖。中火煮开,小火10分钟。