孜然羊肉是人们普遍喜欢的一道美食,孜然与羊肉一同烹调,使原本美味的肉质变得更加鲜嫩,味道更加好,还具有理气开胃、驱风止痛、温补气血的功效,最适合在秋冬季节食用,下面我们就一起来看一看孜然羊肉是哪个地方的菜吧!
孜然羊肉是哪个地方的菜?
孜然羊肉怎么做好吃?
1、材料:羊肉300克,孜然15克,笋片50克,油1500克(约耗75克),料酒20克,盐1克,白糖15克,鸡蛋30克,味精7克。
2、做法:羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。勺坐油,待油五成熟,下肉片划开后,放笋片,一起倒出。原勺留油,加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋,颠勺,拢点芡,淋香油,出勺即成。
孜然羊肉有哪些功效?
1、孜然:孜然作为我们常用到的调味料,香味浓烈,具有温中散寒、醒脑通脉的作用,可用于治疗消化不良、月经不调、腹痛等病症。同时孜然还能够平肝降火、祛湿开胃,对胃寒、肾虚等有一定的疗效。
2、羊肉:羊肉中的营养比猪肉、牛肉要高一些,蛋白质、钙、铁、维生素C等含量均比猪肉牛肉要高,常吃可温补脾胃、养肝肾、保护胃黏膜,男性食用还具有壮阳的功效。
孜然羊肉的食用禁忌
1、感冒发烧以及患有高血压、肝病、急性肠炎和其他感染病者忌食。
2、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用。
3、暑热天或发热病人慎食之,水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。
4、孜然羊肉不可烧焦烤糊,否则不仅肉老不鲜,还会产生致癌物。
5、吃完孜然羊肉后不宜马上饮茶,否则可导致排便不畅或大便秘结。