杜仲是中国名贵滋补药材,为杜仲科杜仲属植物杜仲的干燥树皮,具有补肝肾、强精骨、安胎、健身、减肥、延缓衰老等功效,对高血压、动脉硬化、阳痿、尿濒、肾虚腰痛、筋骨无力、肿动不安、妊娠漏血有较好的疗效,下面我们就一起来看一看杜仲可不可以泡水喝吧!
杜仲可以泡水喝吗?
杜仲泡水喝的功效
1、通便利尿:研究发现,杜仲中所含有的桃叶珊瑚苷具有滋润肠道、通便利尿的作用,所以非常的适合便秘患者服用。经常坚持服用杜仲,能够有效的排出身体中的废弃物还有毒素,对于固性脂肪以及胆固醇都有不错的分解功效,适合便秘患者以及肥胖患者服用。
2、减肥作用:杜仲进入身体之后能够有效的链接细胞和细胞之间的胶原蛋白,这样新陈代谢的速度就会加快,蛋白质的合成速度也会增加,体内的能量消耗也会大大的增加。所以说想要轻松的获得减肥的效果,那么连续服用一个月的杜仲是非常不错的选择。
3、滋阴补肾:杜仲具有很好的滋补作用,同时服用之后能强健筋骨、补中益气,并且还能够延缓衰老。现代医学还发现,杜仲中所含有的一些物质具有非常明显的护肝作用,进入身体之后能够有效的促进肝细胞的再生,增加血糖含量,令肝脏越来越健康。
4、降压减脂:杜仲中含有大量的多糖、绿原酸、桃叶珊等,这些活性成分都具有降压以及降脂的功效。科学家通过实验还发现,杜仲的实用率非常的高,大约在百分之九十二以上,并且降压的功效非常的持久,同时不会对身体产生副作用。
5、美容作用:皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致,杜仲可延缓原蛋白质的衰老,加速胶原蛋白质的新陈代谢,提高胶原蛋白质的合成能力,从而防止或推迟皮肤起皱及老化,增加皮肤光泽。
杜仲泡水喝的做法
1、做法一
【材料】杜仲、开水。
【做法】将杜仲洗干净之后放入茶杯中,然后冲入适量的开水,最后盖上盖子,五分钟之后就可以喝了。
【功效】能够有效的恢复血管的弹性、调节身体血压,同时对于心脑血管也有一定的保健作用。建议每天服用二十克左右,然后服用半个月左右就能够见到不错的效果。
2、做法一
【材料】杜仲、七叶参、山楂、开水
【做法】将所有的药材都洗干净准备好,然后放入茶杯,倒入开水,盖上盖子,五分钟之后开始服用。
【功效】每天冲泡上一杯这样的杜仲茶,能够起到降压以及调脂的功效,同时也能够令精神更加的轻松,具有颐神养性的功效。建议一些患有高血压或者是心脑血管疾病的患者可以多服用一些,同时老年人也可适量的科学服用。