薄荷泡水喝的功效与作用

薄荷是一种绿色草本植物，别名又叫薄荷叶，它的整株草都能入药，薄荷如今在许多方面都有广泛的应用，像我们平时吃的绿箭口香糖所含的主要成分就是薄荷，薄荷是一种能够清新口气的物质，它的性很凉，清热效果很好，很多人在夏天喜欢用薄荷泡水喝，那么薄荷泡水喝具体有什么功效和作用呢？下面帅帅就给大家讲讲薄荷的功效与作用吧！

1、薄荷的味道问起来十分的醒脑，当我们闻到一股味道的时候我们从心房都能感受到薄荷的清凉，可以起到提神醒脑的作用，薄荷在医学界有着保健圣品之称。有些中医认为薄荷性凉味辛，当工作紧张的时候，人们就会感到心烦气躁，容易愤怒，这时候用薄荷泡水喝能够起到镇心安神的作用，还能缓解压力，平时多食用还能够增进食欲、帮助人体消化的作用。

2、薄荷具有抵抗细菌和消炎的功效，薄荷泡水喝可以起到止痒止痛的作用，还能洗肠子，健胃的作用，对于胃溃疡等病有着很好的作用，还能保护肝胆不受伤害，男性可以抗精子着床，女性可以防早孕，促进子宫的收缩，但是孕妇是不能喝的，不然会有生命危险。

3、薄荷能够刺激到人的神经末梢，这样我们便会感觉到一丝凉凉的感觉，过一会儿之后便会出现灼热感，这种感觉慢慢的渗入人体内，引起充血而达到疗效。薄荷泡水喝还能增加呼吸道粘液的分泌，去除了粘膜上的粘液，这样便能够使人的痰量减少，增强呼吸到的透气量。

以上就是薄荷泡水喝的功效与作用了，薄荷泡水的功能虽然强大，对身体很好，但是呢它们肯定对身体也有一定的坏处的，有些人是不能食用的，毕竟薄荷是一种性凉的物质，所以经常患咳嗽以及身体阴虚出汗的人就尽量不要喝，还有就是睡觉前不要喝，因为这个提神醒脑的作用很强，所以会影响到人的睡眠效率。