1、iCloud有备份过:打开“设置”,打开“iCloud”,在使用iCloud选项里将“通讯录”按钮关闭;在弹出的选项中选择“保留在我的iPhone”,再将“通讯录”打开,弹出选项中选择“合并”;返回至“设置”页面,选择“通讯录”,选择“导入SIM卡通讯录”,这时通讯录已同步。
2、通过iTunes备份恢复:iPhone连接到电脑后,下载iTunes进入程序,点击“恢复备份”,选择之前含有通讯录的备份文件进行恢复即可。
3、关闭了iCloud同步,也没有进行备份过,只能选择苹果恢复软件进行恢复,搜索“万兴苹果恢复专家”,下载并安装后连接手机至电脑;选择“通讯录”按钮,点击“下一步”,扫描完成后,本地设备中删除的通讯录联系人便找回,点击“恢复到设备”即可。