1、登陆QQ,找到想恢复的聊天记录的当事人,因为QQ聊天记录删除了只是在电脑上没有了,而对方的电脑却还是保留的,所以在条件允许的情况下,可以叫对方把聊天记录导出一份给你即可。
2、如果对方也把QQ聊天记录删除了,那就利用第二种方法。登录QQ,点击系统设置选项,再从系统设置中找到“文件管理”选项,一般来说,QQ聊天记录的保存路径是C:\documentsandSettings\Administrator\Mydocuments\TencentFiles\你的QQ号。找到保存路径后,打开这个路径,选择QQ号命名的文件夹然后打开它。打开后,查找“Misc.db”,“Msg2.0.db”,“Msg3.0.db”这三个文件,如果没有这三个文件夹,就去电脑回收站查找,然后把它们还原,再登陆QQ,消息记录就找回来了。