免费发布信息
微信公众号
当前位置: 首页 » 商业资讯 » 教程经验 » 正文

小孩补锌吃什么(小孩补锌吃什么蔬菜水果比较补)

   来源:黔优网时间:2023-11-21 18:47:23 浏览量:18

1、小孩补锌可以吃牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝脏、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等食物含锌丰富,贝壳类海产品和红肉、坚果、豆类及蛋类中也有一定的含量。

2、谷物中含有的肌醇六磷酸会抑制锌在体内的吸收,因此应该避免食用。

 
 
没用 0举报 收藏 0
免责声明:
黔优网以上展示内容来源于用户自主上传、合作媒体、企业机构或网络收集整理,版权争议与本站无关,文章涉及见解与观点不代表黔优网官方立场,请读者仅做参考。本文标题:小孩补锌吃什么(小孩补锌吃什么蔬菜水果比较补),本文链接:https://www.qianu.com/news/343092.html,欢迎转载,转载时请说明出处。若您认为本文侵犯了您的版权信息,或您发现该内容有任何违法信息,请您立即点此【投诉举报】并提供有效线索,也可以通过邮件(邮箱号:kefu@qianu.com)联系我们及时修正或删除。
 
 

 

 
推荐图文
推荐商业资讯