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女性保养小常识(女性平常怎么保养)

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 18:22:51 浏览量:9

1、经期不能吃的东西,来经期不要吃牛奶、奶油、鸡蛋等食物,他们破坏镁的吸收,回引起痛经。

2、二是不要喝含咖啡因的饮料,容易引发焦虑、易怒、情绪不稳定,并且消耗体内的维生素B。

3、三是不要吃巧克力,除了糊引发情绪不稳定,还会导致发胖,饼消耗体内的矿物质。

4、胜过敷面膜的饮品,柠檬+百香果,油美白的功效。

5、柠檬+菊花,油去痘痘的功效。

6、柠檬+菊花+山楂,可以排毒养颜。

7、薄荷叶+金银花,去闭口。

8、玫瑰+红茶可以有效的去粉刺。

 
 
 
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