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夏天能吃韭菜吗,夏季可以吃韭菜吗

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 18:17:55 浏览量:24

1、夏天能吃韭菜。

2、韭菜具有健脾养胃的功能,可以杀菌消炎、提高人体抵抗力和免疫力。其中含有丰富膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有利于食物消化与吸收。但不可一次性过量食用,否则其中的粗纤维会刺激肠壁引起腹部不适。

 
 
 
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