免费发布信息
微信公众号

正确的梳头方法 正确的梳头方法是什么

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 18:14:03 浏览量:7

1、方法和力度要适中:

(1)要全头梳:顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上,每个部位都要反复梳到。

(2)力度要适中:用力不能过轻取过重,轻了起不到按摩的作用,重了则会刮伤头皮。用中等力度,以头皮产生微热感为宜。若是干性头发,梳时可用力些;若是油性头发,则用力轻些,否则会刺激皮脂腺增加分泌。

(3)从发根梳至发梢:顺着头发生长的方向,分别从头顶和两侧开始,自额头发际梳至颈后发根处,每个部位反复几次,感觉舒服就好。

2、时间节奏要合理:

(1)梳头的时间:朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜,其余时间若能坚持,当然更好。但切忌在饱食后梳头发,这样会影晌脾胃功能。湿头发不宜过分梳理。好多人觉得湿发才好梳,殊不知水分会令头发的蛋白质结构松散,发质会比平时更脆肠,这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成历害。

(2)梳头的节奏:梳头的节奏最好不徐不急。应由轻到重,由慢到快,这样能更好地点按和刺激头部穴位。梳头时还可结合手指按摩。双手五指自然分开,用指端深入头发,从额前发际开治向脑后做环状揉按,然后再从两侧向头顶百会穴按摩。反复十次左右,用力均匀。

3、关注几个关键部位:

(1)额头发际线,多梳额头前发际线和额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)。

(2)头顶百会穴,是身体的一个重要穴位,很多经脉在此交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百下,不但能够疏通全身阳经、补虚、降压解脑,还能治厅失眠、健忘等症。

(3)头两侧,中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位,常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。

(4)脑后部位,经常梳理脑后部可以强肾、补血,进而缓解脑供血不足,帮助头脑清醒和肩颈部放松。

 
 
 
没用 0举报 收藏 0
免责声明:
黔优网以上展示内容来源于用户自主上传、合作媒体、企业机构或网络收集整理,版权争议与本站无关,文章涉及见解与观点不代表黔优网官方立场,请读者仅做参考。本文标题:正确的梳头方法 正确的梳头方法是什么,本文链接:https://www.qianu.com/news/339487.html,欢迎转载,转载时请说明出处。若您认为本文侵犯了您的版权信息,或您发现该内容有任何违法信息,请您立即点此【投诉举报】并提供有效线索,也可以通过邮件(邮箱号:kefu@qianu.com)联系我们及时修正或删除。
 
 

 

 
推荐图文
推荐商业资讯