是冬至开始数九还是小寒开始数九

1、数九是从每年的冬至开始的。因此，一九是从冬至的哪一天开始，也是从这一天开始正式开始数九了，一九天的时候气候还不会很寒冷，但是如果再过一段时间，来到三九天、四九天的时候，温度就会彻底降到最低，进入到全年中温度最低的一段时间。

2、冬至过后，我国大部分的地区都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了。所谓“数九”，是指从冬至哪一天开始算起，九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”或“完九”。从“一九”数到“九九”，天气也会从寒冷慢慢变暖和。

3、古人认为，冬至是阴阳转化的最关键的一个节气。九，在数字里是最大的阳数，不断地数着一九、二九等，这就意味着冬日的阴气逐渐减少，阳气逐渐回升，累至九次便到头了。

4、也有人认为，从气象的角度来看，大致每九天就会出现一次寒潮，而且往往就会发生在前一个九最后一两天；从心理方面方面上来看，“九”和“久”谐音，寓意着冬天是非常的漫长，期盼着春天能够早点到来。