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预防干燥的方法 预防干燥的方法有哪些

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 18:01:34 浏览量:10

1、勤拖地,通过拖地、雾化喷壶喷湿窗帘可以很快的使房间湿度上升,可以暂时缓解干症状,明显感觉舒服很多。

2、在家里的阳台、卧室中养一些绿植,可以释放出湿润的氧气,润肺防口干。

3、睡前饮用一杯热蜂蜜水,能健脾养胃,生津润肺、预防口干,从而促进睡眠。

4、天气好的时候多开窗通风,卫生间、厨房角落也可放置一盆水,通过蒸发,增加湿度。

5、适量的吃一些生津止渴的食物,不光可以预防干燥带来的不适之证,更是对身体机能的内部循环有很大的好处。

 
 
 
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