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1、在刚开始洗头时,应该是用清水来洗,彻底的清洗头皮和头发,慢慢的按摩至少5分钟,这样可以有效地去除头皮上的污垢,也有利于发根的营养供应。
2、在冲洗淋浴的时候,要从头的后面开始,要在头顶以画圈方式来摩擦头皮,同时尽量将喷头拉进头皮来冲洗。