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燕窝怎么泡,燕窝怎么泡发和清洗

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 17:00:34 浏览量:15

1、燕窝的泡发,一般以水为助发溶剂。

2、取一盏燕窝,先放入纯净水泡发一小时,最好用凉水,避免热水导致营养成分流失。

3、再将燕窝撕成燕条,换水在泡发3-4小时即可。

4、泡的时候看燕窝的粗细和泡发程度,一般来说疏盏泡发2个小时就可以了,密盏泡发3-4小时,泡到燕丝松开来就可以了。

 
 
 
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