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长期喝酸奶有什么危害(长期大量喝酸奶有什么危害)

   来源:黔优网时间:2023-11-21 16:59:26 浏览量:34

1、第一方面,酸奶含有的营养物质主要是活性菌,所以在脂肪以及蛋白质的含量方面会相对比较少,若是长期喝酸奶会导致孩子营养不良,生长发育比正常儿童会有所落后。

2、另外一方面,酸奶也含有一定的热量,若是原有的食量没有减少,长期喝酸奶会导致热量获取增多,从而会出现肥胖。

 
 
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