热门搜索: 账号 少儿编程 小码王 亚马逊 反光 房产 母猪 央视 国产手机 钣金加工
1、干燕窝用清水泡2小时,拣出杂质,晾干水备用;
2、银耳用清水泡发好、洗净晾干备用;
3、瘦肉切2厘米见方的方块,用沸水焯过待用;
4、把瘦肉放入炖盅内,加入瑶柱、姜片、适量开水,炖1小时后再加入燕窝、银耳炖半小时即可。