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喝酒会胖吗 喝白酒会胖吗

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 16:42:46 浏览量:15

1、喝酒不会胖。

2、发胖的原因是,在喝酒的同时又吃了许多肉和鱼还有油脂等高能量食物,导致能量总摄入超标。相反,那种光喝酒不吃菜的人,是不会发胖的。因此,在喝酒的同时,要注意减少油脂、肉类、鱼类、蛋类、坚果类的摄入,多吃一些蔬菜水果、海鲜和豆制品(油炸的或过油的不行)一类的菜肴。

 
 
 
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