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春天吃茄子可以吗(春天吃茄子可以吗孕妇)

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 15:22:51 浏览量:4

1、春天可以吃茄子。

2、茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,多吃能散血、消肿、宽肠,有效改善便秘症状,帮助排清体内堆积毒素。

3、茄子含有的维生素E还能使血液中胆固醇水平不致增高,是春天想要减肥人士最佳的减肥菜肴。

 
 
 
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