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菠菜可以炒菜吗(菠菜能炒啥菜)

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 15:04:10 浏览量:6

1、可以炒着吃,也可以凉拌吃。

2、而秋季的菠菜比较粗大,炒着吃会很好,做汤也可以。

3、这里有一点需要注意的是,因为草酸易溶于水,因此无论是哪一种吃法,在食用菠菜前,最好都先将它放入开水中焯一下,这样做就可以有效地除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就好。

 
 
 
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