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水煮蛋减肥法,水煮蛋减肥法真的能瘦身吗?

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 14:45:50 浏览量:6

1、水煮蛋减肥法是指“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥的方法。

2、平均约一次吃两周后大多数人的体重会下降6到8斤。第二次吃(即吃满了2周后休息再吃),平均体重下降4到6斤,因此是比较规律的减重。

 
 
 
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