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维生素c的作用及功能(维生素c的作用及功能及副作用)

   来源:黔优网时间:2023-11-21 13:57:23 浏览量:25

维生素C作用及功能:

1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合

2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。

3、改善铁、钙和叶酸的利用。

4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。

5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。

6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

 
 
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