免费发布信息
微信公众号
当前位置: 首页 » 商业资讯 » 教程经验 » 正文

蝴蝶机使用方法 蝴蝶机的使用方法

   来源:黔优网时间:2023-11-21 12:51:24 浏览量:22

1、根据自己的身高调整坐垫位置。选择适合自己的配重。

2、挺胸收腹,双手握住把手,圆弧式向胸前推,每次推出后,配重片不要完全落下。重复运动。

3、蝴蝶机是进行飞鸟夹胸时所使用的一种机械。主要锻炼胸大肌为主的胸部诸肌。

 
 
没用 0举报 收藏 0
免责声明:
黔优网以上展示内容来源于用户自主上传、合作媒体、企业机构或网络收集整理,版权争议与本站无关,文章涉及见解与观点不代表黔优网官方立场,请读者仅做参考。本文标题:蝴蝶机使用方法 蝴蝶机的使用方法,本文链接:https://www.qianu.com/news/304473.html,欢迎转载,转载时请说明出处。若您认为本文侵犯了您的版权信息,或您发现该内容有任何违法信息,请您立即点此【投诉举报】并提供有效线索,也可以通过邮件(邮箱号:kefu@qianu.com)联系我们及时修正或删除。
 
 

 

 
推荐图文
推荐商业资讯