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水煮西兰花芹菜(水煮西兰花芹菜减肥吗)

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 12:44:03 浏览量:2

1、西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次的冲洗干净。

2、芹菜摘叶留芹菜梗,洗干净切小段。

3、锅烧一锅开水。

4、放入一点点油和盐。

5、放入西兰花、芹菜。

6、煮5分钟。

7、出锅。

 
 
 
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