吃雪莲果的禁忌 吃雪莲果的禁忌 营养价值

雪莲果是菊科多年生草本植物，属于寒性水果，那么吃雪莲果有哪些禁忌呢？

1、雪莲果不能多吃的，吃太多会导致腹胀、腹泻，口腔溃疡。

2、雪莲果不能跟含有高蛋白质的食物一起吃，比如牛奶、豆浆、鸡蛋等，还不能跟松子、芝麻、核桃、大豆等坚果类的食物同食，不仅会影响到蛋白质的吸收，还会导致腹泻。

3、肠胃不好的人不能吃雪莲果。雪莲果属于寒性水果，肠胃不好的人食用后，会加重肠胃负担，长期以往会出现各种肠胃疾病。

4、对雪莲果过敏的人不能吃雪莲果。对雪莲果过敏的人吃了一般会出现皮肤瘙痒、红疹、腹泻等情况，严重的会出现中毒甚至休克的情况。