艾叶泡水洗头有什么功效，艾叶泡水洗头好吗

核心功效

舒缓神经、缓解脱发、有助睡眠

简介

用适量的艾叶，加到水里一起煮，然后用来洗头，这样有杀菌和滋养发根的功效，能很好地去除顽固性的头皮屑，缓解头皮瘙痒的现象，同时还能保护头皮毛囊健康。艾叶还具有活血温筋的功效，能促进血液循环，适合女性。

功效与作用

1、舒缓神经：把艾叶煮水后洗头，可以对大脑神经、脑部形成刺激，这样的刺激可以舒缓神经，让人神经更加轻松。

2、缓解脱发：坚持用艾叶煮水来洗头，或许可以给你带来意想不到的好处。跟一般的洗发水相比，用艾叶水洗头，对于头皮和头发的发质伤害也最小，还能滋养毛囊。

3、有助睡眠：艾草有安神的作用，无法入睡，晚上睡不好的人，大多数都是由压力，神经紧张引起的。用艾草洗头，洗完后，将头皮泡一会，减轻压力，让心情放松，睡眠质量变好。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群