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红枣枸杞桂圆生姜红糖煮水喝的功效与作用

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 11:03:10 浏览量:7

  核心功效

散寒祛湿、补中益气、润肺止咳

  简介

红枣枸杞桂圆生姜红糖煮水喝可以起到补中益气,安神益智,健脑暖胃,散寒祛湿,滋阴的作用。红枣有补气血的作用,枸杞有滋阴补肾的作用,桂圆有生精益气的作用,生姜有驱寒的作用,红糖有一定温补滋补的功效,上述食品药物一起应用时可以调理身体机能,尤其治疗肝肾亏虚气血亏虚。

功效作用

1、散寒祛湿,生姜有驱寒的作用,在冬天可以适当的服用红枣,枸杞,桂圆,生姜红糖水达到祛风祛湿,驱寒的作用。

2、补中益气,红枣有补气血的作用,枸杞有滋阴补肾的作用,桂圆有生精益气的作用,合在一起食用可以治疗肝肾亏虚气血亏虚。

3、润肺止咳,杞味甘性平,具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用。

  适宜人群

一般人群均适宜

  禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

红枣枸杞桂圆生姜红糖水

姜切片,红枣去核,锅内加水烧开,开锅后放入红枣、枸杞、桂圆、生姜片、红糖、转中小火继续煮10-15分钟即可。

 
 
 
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