大脑是人体最重要的器官,属于神经系统的高级部分,主要有左右脑组成。左脑主要控制:语言、概念、数字、分析、逻辑、推理等功能。左脑接收来自人体右侧的感觉信息,如触觉、视觉等信息,并控制人体右侧的动作。左脑又叫意识脑,其功能具有分析的、抽象的、理性的和主体的特征。
右脑主要控制:音乐、绘画、空间、几何、想象、综合等功能。右脑接收来自人体左侧的感觉信息,并控制人体左侧的动作。右脑的功能具有整体的、具体的、同时的和直观的特征,在整体知觉和形象思维方面有明显的优势。大脑左、右两半球有所分工,可以使有限的大脑实现更多的功能。
大脑是一个很特殊的部位,我们平常要多注意保健和预防脑部的健康,要注意休息,不能用脑过度,要多吃一些益智的食物,多做一些脑部的按摩。平时我们要做好对头部的保护,天气转凉的时候要在头部加一个帽子,避免发生头疼和感冒。
平时我们要多吃一些健脑益智的食物,例如核桃,牛奶,以及各种坚果,黑色食品。专家通过研究发现,人类多吃黑色的食品有助于健脑益智,比如木耳,黑豆,黑芝麻等。