枇杷的热量 枇杷的热量和糖分高吗

枇杷是一种热量比较低的水果，100克枇杷的热量大概在50卡左右。

枇杷含有丰富的维生素和有机酸，有提高身体免疫力的功效。枇杷中含有丰富的维生素可以保护视力，健脾和胃。有机酸可以刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化。枇杷果虽好，但是性质寒凉且富含糖分，不能长期过量食用。

枇杷叶子大而长，状似琵琶，但枇杷种子及新叶带有轻微毒性。枇杷在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟。成熟的枇杷味道甜美，营养丰富，除了鲜吃外，还可以用枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。