哈密瓜是凉性水果。哈密瓜性凉,具有一定的降火功效,但哈密瓜不宜多吃,过度食用哈密瓜会引肠胃问题,另肾衰尿少者和糖尿病患者慎食。
哈密瓜是热性还是凉性
哈密瓜是凉性水果,营养丰富,适当食用具有很好的利尿、防暑、防口臭、除烦等功效,而且具有很好的降火功能,上火的人可以多食用。
因为哈密瓜性寒,所以不宜食用过量,过度食用哈密瓜可能会引起腹痛、腹泻等肠胃问题,尤其体寒者,多食容易影响到身体健康。
除了体寒者不宜多吃哈密瓜,还有很多人都不适合吃哈密股,例如肾衰尿少者、糖尿病患者,脚气病者、产后孕妇等,都要慎食哈密瓜。
哈密瓜是一种夏季水果,所以最佳吃哈密瓜的时节是夏季,当然,也有一些晚熟的在秋季,吃的时候一定要注意其时令性哦。