春天的水果有青枣、樱桃、枇杷、桑葚、草莓、莲雾、油桃、李子、菠萝、葡萄、橙子、香蕉、梨以及砂糖橘等等。
1、青枣:一般成熟在11月到次年3月份之间,青枣脆甜可口,富含各种维生素,能促进人体血液循环,增强人体免疫力,是春天养肝的好水果。
2、樱桃:一般正常成熟也是在3月份,樱桃的营养丰富,富含蛋白质、维生素及各种微量元素,食用具有益气健脾,和胃祛风湿的功效。
3、枇杷:被称是“果木中独备四时之气者”,富含胡萝卜素及多种维生素,剥皮食用,食用可润肺止咳。
4、桑葚:每年4-6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。
5、草莓:一般正常成熟在3月份,草莓的果肉多汁,口感饱满,含有丰富的维生素C,食用有助于帮助消化。草莓被誉为是“水果皇后”。