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吃日料会胖吗(晚饭吃日料会胖吗)

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 10:38:29 浏览量:2

吃日料不会胖。日料主要是由饭、味增汤和其他任意三道小菜为基本组成部分。这样的饮食结构不仅不会使人变胖,相反还有助于预防肥胖,使人有饱腹感,从而可以避免吃其他零食。

 
 
 
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