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自制肉松的危害有以下几点:
第一点,制作时肉松会添加较多的油、糖、盐等,这对孩子的生长发育不利。
第二点,肉松的热量过高,小孩食用过多容易发胖。
第三点,自制肉松时会进行加热,加热会使一些营养素被破坏,如B族维生素等,导致孩子营养素摄入不全。