鹿茸泡水喝的功效与作用，鹿茸泡水的功效与作用及食用方法

核心功效

补充营养、美容养颜、保护心血管系统

鹿茸泡水的简介

鹿茸泡水就是用鹿茸和水一起冲泡，鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸切片之后可以用开水冲泡，这样鹿茸中所含有的营养价值就能够完全溶解在水中，具有很高的营养价值。

功效作用

1、补充营养，用鹿茸泡水喝能为人体补充丰富营养，因为鹿茸中含有丰富高质量蛋白和磷脂激素以及脂肪酸和氨基酸等多种对身体有益的营养成分，能满足人体正常工作的需要，也能提高身体各器官功能并能缓解体虚，经常用鹿茸泡水喝能提高身体健康水平也能增强身体素质。

2、美容养颜，鹿茸泡水喝能美容养颜，因为鹿茸中含有的高质量蛋白进入人体后，能转化成胶原蛋白，被人类皮肤吸收和利用，能增强人体皮肤弹性，减少皱纹生成，会让人类皮肤保持紧致细滑状态，鹿茸泡水喝还能补益气血，增强人体造血，它能让人类面色保持红润正常状态。

3、保护心血管系统，服用鹿茸水，体内会出现心率减慢以及心脏收缩幅度变小的情况，这样可以有效的降低血压，同时心脏外周的血管也会扩张，有效的促进心血管健康。

适宜人群

中老年人、体质虚弱者、易疲劳者、腰脊冷痛者。

禁忌人群

肝功能不全者、慢性肝病患者、热性体质患者、高血压患者、糖尿病患者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

鹿茸泡水：将干鹿茸切成薄片，取其中一片放入杯中，冲入烧开的开水，静置3-4分钟之后即可服用。一片鹿茸大约可以冲泡三杯水左右。