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火参果什么人不能吃 火参果哪些人不能吃

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 10:20:20 浏览量:4

一般人皆可以食用火参果,没有什么特别的人不能吃,不过需要注意是体质寒凉、孕妇、经期女性不可多吃。

火参果什么人不能吃

火参果又名奇瓦诺果,是葫芦科黄瓜属的果实。火参果表皮非常坚硬、凹凸不平,食用的时候是需要将其外皮去除。火参果的肉质细腻多籽,和黄瓜一样呈凝胶状,吃起来口感清甜。

火参果性寒,一般人皆可以食用,没有什么特别的人不能吃,不过需要注意是体质寒凉、孕妇、经期女性不可多吃。

火参果有什么营养价值

火参果具有极高的营养价值,含有维生素C、维生素B1、B2、B3、B6、植物纤维、花青素、胡萝卜素、铁、钾、钙、镁等营养元素。其中火参果中铁元素含量较高,是樱桃的4倍。

火参果还具有一定的养生保健功效,抗菌消炎、美容护肤、安神补脑、促进消化、增强体质等。另外,火参果是一种难得的无糖水果,尤其适合糖尿病患者以及心血管疾病患者食用。

 
 
 
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