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夏季养胃的饮食方法(夏季饮食养胃菜谱)

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 09:21:56 浏览量:3

多喝粥。多喝汤。粥(congee),也称糜,是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。

多饮茶。夏日炎热,骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,精神不振,这时建议喝大麦茶,大麦茶属于谷物茶,性质非常的温和,大麦茶富含均衡的维生素。

 
 
 
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