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小米可以和山药一起煮粥吗(山药和小米能一起煮粥吗?)

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-21 09:21:04 浏览量:4

小米可以和山药一起煮粥。小米粥能健脾和胃、和中益肾、除热解毒,而山药有补肾健脾的功效,对于脾胃寒虚、中气不足和失眠病症有治疗作用,两者完全可以一起煮。山药小米粥是一种功效比较多的药膳粥,能补脾胃、补肾,还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。

 
 
 
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