酒后吃什么（酒后吃什么饭菜对胃好）

蜂蜜水、牛奶、西红柿汁、新鲜葡萄、酸奶、白面粥、小米粥、芹菜汁、香蕉、乌梅等等。喝酒会伤身体，喝酒后，最好吃一些温和的饮食。喝完酒之后喝一杯泡着的茶，缓解不适。

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

饮酒后吃一些水果或者是喝一些果汁，对肠胃是非常好的，水果中的果酸可以有效的中和酒精，使乙醇氧化，能够加快酒精的分解和代谢，有助于快速醒酒。

大量饮酒之后，人体会消耗大量的水分，众所周知，水是生命之源，所以酒后可以多喝一些白开水，能够有效的保护身体，对身体是非常好的。

大量饮酒后是不能立即洗澡的，热水澡和冷水澡均不行。洗热水澡会导致热气在体内聚集，会加快血液对酒精的吸收，容易导致昏厥。